女人赢在28岁前-第25章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！



　　多年以来，人们一直以为高智商可以决定高成就，其实，人一生的成就至多只有20％归功于IQ，另外80％则受EQ因素的影响。所谓20％与80％并不是一个绝对的比例，它只是表明，情感智商在人生成就中起着不可忽视的作用。尽管智商的作用不可或缺，但过去把它的作用估量得太高了。

　　为此，心理学家霍华？嘉纳说：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。”许多材料显示，EQ较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。

　　在美国，人们流行一句话：“智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升。”情商之所以能决定一个人的命运，取决于它的4个作用：

　　1．情商能够调控情绪

　　人们在准确识别自我情绪的基础上，能够通过一些认知和行为策略，有效地调整自己的情绪，使自己摆脱焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪。

　　生活中有不少女性因为一点小事便陷入消极的情绪之中，或垂头丧气，或忧愁烦闷，或大发雷霆，或三心二意，或动摇不定，从而使自己具有的智力不能得到充分的发挥，其尘封的潜力更是难以激发。其实，她们只要利用自己的情商，就能有效地调控自己的消极情绪，让自己拥有一个良好的心态，专注于生活和事业中。

　　情商让你学习审视和了解自己，学会怎样激励自己，能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧的情绪，并能轻而易举地驾驭它们。

　　2．情商影响认知效果

　　情商在人们解决问题的过程中，能影响认知的效果。情绪的波动可以帮助人们思考未来，考虑各种可能的结果，帮助人们打破定式，创造性地解决问题。

　　茫然的情绪能打断正在发生的认知活动，但人们可以利用这种情绪，审视和调整内部或外部的要求，重新分配相应的注意力，把注意力集中于最重要的部分，从而抓住问题的关键，解决问题。所以情商能激发头脑来解决复杂的智力活动，充分发挥情绪在解决问题中的积极作用。

　　3．情商是不竭的动力

　　你的人生正如一辆全速行驶的列车，而你的情商为它提供足够的动力，决定它前行的方向。一个人事业上的成功，需要有正确的思想和理念的指引。真正具有建设性的精神力量，蕴藏在左右一生命运的情商中。每时每刻的精神行为，会对命运产生决定性的影响。情商高的人生活更有效率，更易获得满足，更能运用自己的智能获取丰硕的成果。反之，不能驾驭自己情感的人，内心激烈的冲突，削弱了他们本应集中于工作的实际能力和思考能力。

　　4．情商影响智商

　　情商的高低，可以决定一个人的其他能力包括智能能否发挥到极致，从而决定他有多大的成就。情商比智商更重要，优异的学业成绩，并不意味着你在生活和事业中能获得成功。成功不仅取决于个人的谋略才智，在很大程度上还取决于他正确处理个人的情感与别人情感之间关系的能力，也就是自我管理和调节人际关系的能力。

　　爱因斯坦在1955年的一封信中写道：“我的弱点是智力不好，特别苦于记单词和课文。”但他后来都成为世界级的科学大师。

　　凯文？米勒小时候学习成绩不好，高中毕业时靠着体育方面的才能，才勉强进入芝加哥大学学习。他的父母都认为他是一个笨孩子。可是，凯文？米勒经过多年的努力，却成为美国著名的洛兹企业集团的总裁。

　　现代研究已经证实，情商在人生的成功中起着决定性作用，智商只有与情商联袂登台，才能淋漓尽致地发挥作用。在许多领域卓有成就的人当中，有相当一部分人，在学校里被认为智商并不太高，但他们充分地发挥了他们的情商，最后获得了成功。所以，28岁前的女性要成功必须注重提高自己的情商。做个高情商的女人
第63节：第六篇　六种商数（2）


　　高情商女人也许并不具备过人的天资，但都是热忱满腔、坚忍不拔的人。就成功而言，不一定要有很高的智商，情商相对更重要。

　　众所周知，“千里之行，始于足下。”

　　世上任何宏大的目标，都是靠一件一件的小事的完成来实现的。一步登天的是火箭，而人是很难做到的。

　　目标再宏伟迷人，它也只是蓝图，望着它而自我陶醉，那是对水中月、镜中花痴迷的愚人。

　　真正高情商的女人始终认为，在那些你想有所改变或有所创新的领域中，干起来是取得成功的关键。高情商女人都有这样的特征：她们不管情绪如何，总是坚持正常工作，她们努力培养“在其位”的努力，使自己置身于一个最可能取得成功的环境之中；她们只要有一个不完备的计划、一个粗糙的想法、一个念头，她们就着手去干，然后加以改进。真正重要的是，她们懂得不去尝试，就永远实现不了自己的目标。

　　成功女人之所以成功，是因为她们能积极地与著名的成功者相比较，把他们当成楷模。她们靠着起早贪黑、反复努力、坚持不懈去战胜哪怕是最严重的困难。即使在别人说她不具备条件时，也绝不放弃希望和努力，相信只有行动才能把人生引向成功，即使有点灰心，也绝不后退，认为除了干下去，别无选择。

　　高情商女人是创造者，是社会生活的推动者。她们懂得正是工作才把人生的罗盘拨向成功的一面。高情商女人专心致力于那些有可能完成的事情，对自己面临的每一个挑战，都全力以赴甚至背水一战。

　　高情商女人可能并不是人群中最聪明的，但都是满腔热忱、意志顽强的人，对成功而言，并不需要有很高的智商。全身心地投入，是许多成功女性最感人的剪影，也是高情商女人的独有品质。

　　高情商的女人是奋斗型的女人，同时也是心态积极的女人，她们在奋斗的过程中，照样享受生活，品味幸福。

　　高情商女人不但以一切美好情感陶冶心灵，大自然的迷人艳丽同样让她们感到愉悦。她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓舞人的观念上去，她们善于体验现实中的美好事物。她们认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。她们积极地解决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度，并竭力找出积极的东西，百般呵护它，使它成长壮大。

　　她们经常对别人微笑，也得到别人微笑的回报。对经历过的活动总是给予积极的评论，总是热情洋溢地回忆自己与人共处的时光。

　　高情商女人对别人的帮助是满眼的感激和由衷的赞扬，而极少说消极的话。她们致力于维护互相关心的友好气氛。失败时，她们承担起责任而减少冲突，很快地改变别人的戒备态度，去投入眼下的工作。她们真诚地肯定对方，并且说：“请告诉我你的观点。”然后注意倾听，不去争论辩解。

　　即便是沾一点儿边的帮助，她们都会真心诚意也给予回报，以使下一次得到更贴近自己目标的帮助。她们大量使用真诚的肯定来表示承认别人所做出的贡献。理解别人发火可能是由于内心的恐惧，而平心静气地和对方商讨问题，同时纠正针对自己的消极的评论，不使矛盾在唇枪舌剑中升级。

　　高情商女人爱用这样一些词语：很好、好的、我喜欢、了不起，等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”，“快乐的”或“痛苦的”。高情商的女人坚信“好的”、“快乐的”，摒弃“坏的”、“痛苦的”，因为她们知道，心态的积极向上，有时也能引导事物向这方面发展。

　　做自己情绪的主人

　　女人是“情感动物”而不是情绪奴隶，心灵不应被消极情绪所控制。做情绪的主人，你便是拥有幸福的女人。

　　情绪，是对生理性的需要是否得到满足而产生的态度体验。情绪就是情感，是与身体各部位变化有关的身体状态。情绪的种类很多，而具体来看，对女人有刺激作用的情绪主要有：
第64节：第六篇　六种商数（3）


　　消极情绪　：恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信。

　　积极情绪：爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。

　　无论是积极情绪还是消极情绪，都要把握好它的“度”，这些情绪对女人的成功起着至关重要的影响。由于情绪可能带来伟大的成就，也可能带来惨痛的失败，所以，必须了解、控制自己的情绪。

　　女人是“情感动物”而不是情绪奴隶，心灵不应被消极情绪所控制。28岁前的女人，懂得做情绪的主人，便是拥有幸福的女人。

　　我们应知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志，一个人要能适度地表达和控制自己的情绪，才能成为情绪的主人，才能享受健康的人生。而一个人是否能很好地控制自己的情绪，则又取决于这个人的气度、涵养、胸怀和毅力。对于女人来说，一旦消极情绪来袭，如果对此采取纵容态度，听之任之，经常这样的话，便会使心理健康受损；如果不能理智地控制住自己的情绪，任由灼热的“岩浆”喷射出来，就会对人对己造成伤害。所以，28岁前的女人激怒时要疏导，过喜时要收敛，悲观时应振作，得意时要自省。这样才能让内心得以平静，让思路保持清晰。

　　对待焦虑，首先应恢复你的反应能力。对焦虑引发的事实，要勇于正视和面对，进行理智的分析。你应当尽可能冷静地恢复你的自信心，努力使自己振奋起来，逐步摆脱主观臆断。对抑郁，则应当首先分散你的注意力，避免在深院小楼中待得太久，要设法通过郊游、运动、与人交谈、读书写字、听音乐、看图画等转移“视线”，这些健康有益的活动，往往能对你产生良性刺激，使你得以解脱。

　　对愤懑，则须增强对自我价值的体认，不妨暂且松懈乃至放弃一下竞争的积极性，让自己得到“缓冲”，减轻一下环境的刺激。绕过愤怒并同时改变自己的处事态度或方法，也是一剂良方。

　　对嫉妒，你应该努力让自己拥有一颗宽容的心，试着去欣赏别人的成功与优秀，不要把时间、生命、精力浪费在背地里说风凉话、耍小手腕上。你无法控制生活降临于你头上的打击，但你却能控制自己的心态。

　　另外，对误会和不理解的情绪失控只能把事情越搞越糟，对工作也是无济于事的。所以，不论遇到什么情况，都不能让自己的情绪控制住理智，只有理智占上风时，才能正确处理好事情。总之，在生活面临困境时，我们不该让消极情绪盘踞心头，应理清自己的思绪，多聆听自己的心声。我们该把阳光引进心房，照亮自己的心境，让心情自由自在地畅游于蓝天。情绪控制得好，心理才健康，心理、身体都健康，才能塑造真正的幸福女人。28岁前的女人要大胆“秀”出自己

　　在竞争激烈的职场上，28岁前的女性如果想要获得成功，想获得世人的瞩目，想获得心仪男人的青睐，在生活和工作中就必须表现得更大胆些。